Chceš dneska urobiť dobrý skutok ? Pomôž vyššie
uvedenému hriešnikovi tým, že mu dáš nejaké rozhrešenie! Môžeš mu
ho poslať na e-mailovú adresu, ktorú uviedol pri spovedi, alebo napísať
verejne vyplnením formulára na konci tejto stránky. A ak nechceš,
aby pod tvojou prezývkou mohol vystupovať ešte niekto iný, zaregistruj
si ju TU !
|
|
Wut
Ja nechci behat maraton, ja chci zpevnit a vyrysovat telo, svalovou hmotu. Proto delam resistencni trening plus beham, ale primarni duvod je resistence.
Co tam delam 2.5 h? 20 minut stretching , 30 minut behani na pase, 30 minut slapaci stroje jako schudky apod nebo simulace lyzi , sjizdeni vody a pak resistence 30-50 minut. Nekdy i posiluju na strojich. Mam rada ten pocit bolesti svalu, kdyz sebou flaknu mrtva na postel.
Asi si myslis ze maraton je top, a kazdej kdo ho nebeha ale dela jine sporty je blb ale to je v tve hlave.
|
|
|
|
Thatslife
Bejt 2,5 hodiny ve fitku je jako co? Zkoušela si tam něco dělat?
Za 2,5 hodiny si dáš půlmaraton a když budeš běhat 5 půlmaratonů tejdně (předpokládám, že tam máš překlik), tak budeš vypadat jak profi sportovkyně.
|
|
|
|
Wut
Co je to byt ve forme? Na svuj vek v porovnani s jinymy jsem ve vyborne forme. V porovnani se Zdenou Mikulcovou je to bida. .. jsem ve fitku 5x denne v prumeru 2.5h. ..mela jsem pauzu 2. 5 mesice ( to vis dokonceni studia) a tak dohanim, ale tenhle zivotni styl neni ze si vybudujes formu a prestanes lol to je celozivotni proces, a dle tveho negativniho rypaveho komentu je videt ze na sebe kasles, ale zaroven te sere kdyz je na tom nekdo lip nez ty ikdyz se snazis byt jakoby nad veci:-)
Ty se vubec tvaris jakoze ‘ cool’, ale pak vyletis jak cert z krabicky a ztracis svuj ‘ cool image’.
|
|
|
|
Thatslife
jak to tak poslouchám, tak na tom nejsi líp jak já...
neděláš o nic víc a žereš stejný hovna...
... kdybys byla ve formě, tak nepotřebuješ chodit do fitka...
|
|
|
|
Tak jo, no ;-) dneska fitko nebylo jen chuze neco malo prez hodku , tak jsem snedla o pulku min- fazole v rajscatovy omacce s cibuli a tunakem, a ted uvarila curry s kurecima prsama a okrou a mini rajcatama. Coz mam i na zitra.
|
|
|
|
Thatslife
Dneska mam 16 000 kroků, včera 17 000 kroků (cca 10 km pěšky).
To neni žádnej vrcholovej sport, ale ani to neni věčně sedící.
V jídelně jsem si dal dneska kaťák s bramborákama, včera hovězí burger. Mlaskal jsem si u toho...
Jak jsi na tom ty?
|
|
|
|
Wut.
Za par let ti bude 40. Pokud se stravujes jidlem ktere bylo urceno v drivejsku farmarum na polich atd, tak si zadelavas na fest problem. Zejmena co se knedliku a brambor tyce. To neni jidlo pro vecne sedici lidi. Ani pro sportovce ne.
Jses porad nakej vykolejenej, ocividne se to na tobe co zeres podepisuje jiz ted. Stejne jako tady u vsech incelu. Vecne bez energie, po 35ce se citi jako duchodci, zadna stava do zivota.
|
|
|
|
I mavaci koški mame azijski šecki
|
|
|
|
Tu f Šesku moc honě exotu je, oni mít Pho kšefty fšude, tam mít kupova šecko, co nebýt teť být zítla, šecko máme, heský heský, ne dlahý.
|
|
|
|
Mě zas v Česku chybí česká jídla a české restaurace.
Samej kebab, pizza, čína, korejská, thajská, indická, italská, irská, McD, Burger King, Subway, steakhouse ...
Českou hospodu v Česku nenajdeš... Parodie na Českou kuchyni, jakou předváděl hospodskej řetězec Švejk před patnácti lety netřeba komentovat, ještě štěstí, že přesedlal na americké stejky, jinak by krachnul.
|
|
|
|
36 
