Cookie Consent by Free Privacy Policy website
Navigační lišta REGISTRÁCIANavigační lišta TABLONavigační lišta ŠTATISTIKANavigační lišta SOUTĚŽENavigační lišta POMôŽTENavigační lišta REKLAMANavigační lišta KONTAKTNavigační lišta
Navigační lišta
Horní lišta bez menu
Logo Zpovědnice
Online zpověď Návštěvní kniha Nová zpověď Časté dotazy
Dolní lišta Dolní lišta Dolní lišta
Nabídka voleb Dolní lišta voleb
Spoveď č.1213938, vložené 22.03.2023 19:38:16 Staršia spoveďNovšia spoveďHlavná stránka
Panicka ataka/nával úzkosti rozdíl?
Ahoj, chtěla bych vědět rozdíl mezi těmito dvoumi věcmi. Dneska se mi stalo, že jsem normálně stala se svojí skupinkou (na VŠ) a profesor nám něco prakticky ukazoval. U toho řekl, že kdo má pomalý žilní návrat, tak si má sednout ať neodmli, když tak dlouho stojíme. V tom jsem dostala nával úzkosti a strach, že omdlim. Začala jsem se celá potit, měla jsem úplně mokré dlaně na rukou, buselo mi srdce, motala se mi hlava a měla jsem hrozný strach, že omdlim. Po nějaké době to přešlo. A takové situace se mi stávají často. Mám panicke ataky nebo „jen“ uzkosti?
 úzkostná Žena21  VYMAZAT

Zaslané rozhrešenia Staršia spoveďNovšia spoveďHlavná stránka
Chceš dneska urobiť dobrý skutok ? Pomôž vyššie uvedenému hriešnikovi tým, že mu dáš nejaké rozhrešenie! Môžeš mu ho poslať na e-mailovú adresu, ktorú uviedol pri spovedi, alebo napísať verejne vyplnením formulára na konci tejto stránky. A ak nechceš, aby pod tvojou prezývkou mohol vystupovať ešte niekto iný, zaregistruj si ju TU !
 
24.03.2023 08:25:07
Submisivní lidi jdou lehce programovat. Tzv ovlivnit jejich víru, sugesci a má to větší váhu a sílu když to řekne autorita. Tzv učitel, ředitel, doktor atd... Dělá zvířecí podstata člověka tzv zlo.

Podle noh a chuť a kostí krizové jdou tyhle povahy vyčíst a potom s nimi manipulovat.

Někteří se musí naučit v živit věřit sobě!
A druhá varianta věřit druhým! Druhá varianta patří mužům převážně a první ženám.
Smajlík  Anonnymouse
23.03.2023 23:05:04
Ahoj,
Panickou atakou jsem trpěla/trpím. Jsou to stavy, kdy jsem "ztrácela" kontrolu nad svým tělem. Začala jsem mít hrozný strach, potila jsem se, bušilo mi hodně srce, měla jsem mdloby a nemohla jsem dýchat. Přicházelo to bez mého souhlasu a nevěděla jsem jak tyto stavy zastavit. Nakonec jsem byla požádána rodinou, abych vyhledala pomoc, kde jsem se naučila tyto stavy potlačit.
1. Nohy pevně na zem a ruce na pevný povrch. nejlépe podél těla.
2. Zavřít oči
3. Zhluboka dýchat a snažit se své nádechy zvětšovat
Vím, zní to jak hloupost nebo něco co ti poradí každý, ale opravdu mi to pomohlo. Trik spočívá v tom, že se končetinami uzemníš a všechnu svou pozornost věnuješ dýchání, čímž se znovu vrátíš do klidové fáze.
Myslím si, že u návalu úzkosti by tyto věci měli pomoc. Každopádně to co jsi napsala mi spíše připomíná panickou ataku.
Snad jsem pomohla
Smajlík  Mikeyla
22.03.2023 20:49:32
Ahoj,

ten nával úzkosti se takto fyzicky projevovat může, panická ataka je masivnější záležitost (připomíná třeba infarkt - záchvatovitý stav), ale zase ne u všech, samozřejmě.
Každopádně jsi velmi citlivá, zkusil bych si nepředstavovat vše, co mě napadne / slyším z okolí.
Také záleží na četnosti výskytu těch události, jak moc Tě to svazuje, dle toho i řešení (od žádného, psychologa, po psychiatra, léky profylaktické AD, nebo jen nějaký SOS benzák).

Drž se,
citlivost není na škodu, naopak je třeba v dnešním světě. Jen s ní umět pracovat do té míry, aby Tě neměla pod kontrolou.
Smajlík  smutný-člověk Muž33 Kategorie
22.03.2023 19:54:49
Jak jsem psal, je to spojená nádoba.
Panické ataky jsou běžnou součástí silných úzkostí.
Takže je ve finále jedno jak to pojmenuješ, výsledek je že potřebuješ pomoc, zvlášť pokud se to bude opakovat.

Pokud víš že jsi úzkostná ...
Smajlík  tencozatimpreziva Muž30 Kategorie
22.03.2023 19:51:24
tencozatimpreziva a myslíš že u mě to třeba v této situaci byla panicka ataka nebo jen úzkost?
 úzkostná
22.03.2023 19:49:11
Nejsem certifikovaný psichiatr ani psycholog ale o téma se zajímám.
Na internetu si to sama můžeš vyhledat.
Panické ataky jsou běžnou součástí silných úzkostí.
Někdy mohou připomínat pro okolní i postiženého jako infarkt, pocitově i chováním...

Vyhledal bych odbornou pomoc pokud je to možné...
Smajlík  tencozatimpreziva Muž30 Kategorie



Pridanie rozhrešenia Staršia spoveďNovšia spoveďHlavná stránka
TVOJA PREZÝVKA:

OPÍŠ BEZPEČNOSTNÝ KÓD:
Captcha

Tento inzerat nekúpite.
Pridať inzerát momentálne nie je možné.
TEXT ROZHREŠENIA:

PRILOŽ SMAILÍKA:
Smail Palec nahoru Smail Hrozící Smail Drží palec Smail Není to důležité Smail Dostaneš do huby Smail Smutný Smail Cože?? Smail Safra Smail Pusinka
jupííí tak bacha držím palec to je fuk tumáááš ach jaj no niééé ?! sakra mmmuc
(žiadny )


Změňte svoje cookies preference

Nejlepší chorálová skupina světa... GREGORIAN 2020 ...20th ANNIVERSARY WORLD TOUR.

REKLAMA
Copyright 2003 www.zpovednice.cz + www.spovednica.sk