Navigační lišta REGISTRÁCIANavigační lišta TABLONavigační lišta ŠTATISTIKANavigační lišta SOUTĚŽENavigační lišta POMôŽTENavigační lišta REKLAMANavigační lišta KONTAKTNavigační lišta
Navigační lišta
Horní lišta bez menu
Logo Zpovědnice
Online zpověď Návštěvní kniha Nová zpověď Časté dotazy
Dolní lišta Dolní lišta Dolní lišta
Nabídka voleb Dolní lišta voleb
Odkaz č.1113985, vložené 26.11.2019 20:22:31 Staršia spoveďNovšia spoveďHlavná stránka
Cvičení doma x ve fitku
Zdravim, můj problém spočívá v tom,že: cvičil jsem doma - mám hrazdu, brala a cvičil jsem s vlastní váhou.
Teď jsem si koupil permici do fitka a mám problém je dost daleko...a to jsem nedomyslel..mám ho 2,5 km od domu a je složité se tam dostat..
Co s tím ....mam cvicit doma.nebo v posilovně..?
 Viking original Muž15 Kategorie  VYMAZAT

Zaslané rozhrešenia Staršia spoveďNovšia spoveďHlavná stránka
Chceš dneska urobiť dobrý skutok ? Pomôž vyššie uvedenému hriešnikovi tým, že mu dáš nejaké rozhrešenie! Môžeš mu ho poslať na e-mailovú adresu, ktorú uviedol pri spovedi, alebo napísať verejne vyplnením formulára na konci tejto stránky. A ak nechceš, aby pod tvojou prezývkou mohol vystupovať ešte niekto iný, zaregistruj si ju TU !
 
27.11.2019 11:39:38
2,5 km je problém? :D Tak to využij v rámci nějakého rozehřátí a na konci tréninku jako krátké kardio ;)
 Snapiczeq Muž34 Kategorie
27.11.2019 11:16:43
10 minut na kole?
Smajlík  leafroller Muž47 Kategorie
26.11.2019 23:35:42
Kam ten svět spěje. Posilovat ve fitku, ale hodinka přirozeného pohybu je problém...
Tak tam jezdi autobusem, a vůbec, raději nechoď ven na čerstvý vzduch, to je ztráta času, a je to zbytečné. Jo a taky normální jídlo je nanic, kup si radši sachariďáky a proteiňáky. Potom už stačí jenom přítelkyně z umělé hmoty a máš vyřešeno vše.
 mcc
26.11.2019 21:27:09
Viking, který si stěžuje na 2,5 km.
Smajlík  Militantní*konzerva
26.11.2019 21:02:27
Mně se teda 30 minut chůze tam a 30 minut chůze zpět dost zdá.
Zvláště před a po náročném cvičení. To takhle jeden hodinu paralelně s posilováním v zimě chodil, až si ucho utrhl, nebo něco horšího.
A to jinak rád chodím na mnohahodinové procházky. Ale ne s posilováním.

Ps: Já mám fitko pět až deset minut a i to mi přijde moc, natož v zimě a po tréninku.
Abych nezapomněl - co dáš za permanentky a další věci ve fitku, to máš za čas zpátky ve vlastním vybavení domácí posilovny, které ti zůstane.
 *Pragmatix I* Muž33 Kategorie
26.11.2019 20:50:05
Tobě se 2.5 km - 30 minut chůže nebo 10 minut na kole zdá daleko?
Smajlík  Aspoň se zahřeješ
26.11.2019 20:33:30
Cvičím doma s vlastní váhou + posiluju doma s činkama.
Takže to rozhodnutí je, jestli ti celkově víc vyhovuje fitko nebo si udělat domácí posilovnu. Pokud to první, neí co řešit. Jestli to druhé, zas tak velká investice a složitá věc to není a pro mě osobně je to ve všem lepší.
Bench lavice se stojany (ideálně s co nejvíce polohami až do pravého úhlu jako sedačka), menší osa, velká osa (ideálně od každé dvě), dva tři páry jednoruček + kotouče na to vše dle tvých potřeb. Nadstavba je klec s hrazdou, která se vyplatí.
A pak bonusy jako třeba trapbar apod.
Doma je člověk ve svém, může cvičit, kdy a jak chce, se svojí hudbou nahlas, má k dispozici veškerý komfort, který si sám určí, může se hned po cvičení pořádně najíst u filmu atd. A hlavně nemusí nikam chodit ani chodit zpět, nebo čekat, až se něco uvolní, ohlížet se na ostatní lidi, minimalizuje zranění i nachlazení, srážky s blbci atd.
Ale chápu ty, kteří potřebují atmosféru nebo další služby fitka, specifické drahé stroje, příp. trenéra atd., obojí má svoje a je to individuální.
 *Pragmatix I* Muž33 Kategorie
26.11.2019 20:29:54
Cvičíš jen opravdu čistě s vlastní vahou, anebo i s vozíčkem?
 Odpočinek Muž51 Kategorie



Pridanie rozhrešenia Staršia spoveďNovšia spoveďHlavná stránka
TVOJA PREZÝVKA:

OPÍŠ BEZPEČNOSTNÝ KÓD:
Captcha

Tento inzerat nekúpite.
Pridať inzerát momentálne nie je možné.
TEXT ROZHREŠENIA:

PRILOŽ SMAILÍKA:
Smail Palec nahoru Smail Hrozící Smail Drží palec Smail Není to důležité Smail Dostaneš do huby Smail Smutný Smail Cože?? Smail Safra Smail Pusinka
jupííí tak bacha držím palec to je fuk tumáááš ach jaj no niééé ?! sakra mmmuc
(žiadny )


Nejlepší chorálová skupina světa... GREGORIAN 2020 ...20th ANNIVERSARY WORLD TOUR.

REKLAMA
Copyright 2003 www.zpovednice.cz + www.spovednica.sk